あなたの○○つまってませんか？

こんばんは。
札幌市清田区リンパストレッチサロン
までぃ～にの高田さおりです。

寒い…ホント寒い。
私は生れも育ちも雪国ですが、やはり寒いものは寒いです(笑)
朝は5時に起きるのですが、外は真っ暗だし寒いし布団から出るのが
本当にツライ毎日です。

でも、朝はとても貴重な時間。
子供達が起きてこないうちに洗濯をしたり床にモップをかけたりします。
ワンコの散歩前にコーヒーも淹れます。
このコーヒーが私にとってはなくてはならないものなんです。
静かなうちにコーヒーを飲んで「よし、今日も頑張るぞ！」って
気持ちにスイッチを入れます。

さてさて、今日はこんなことお伝えしたいと思います。

「なぜリンパを流すのか？」

リンパには排泄と防衛の役割があります。

簡単に言うと

・外から入ってきた悪い奴をやっつける。

・体に不要なものを外に出してあげる。

この流れが悪くなると体にも様々な不調があらわれます。

疲れやすい
顔や手足がむくむ
吹き出物
しみやくすみ
肩こり・首こり・腰痛…

あなたは思い当たるものありませんか？
体にあらわれている症状はリンパにがあなたに
「体が疲れているよ～」って教えているサインかもしれないです。

リンパは全身を巡っています。
どこか流れが悪くなると全身に影響が出てしまいます(>_<)
だから全身のケアが必要なんですね。
リンパアクティベーションは全身の筋肉を柔軟にしてリンパも活性化する
すっごいストレッチです。

ボキボキ、ゴキゴキ、ゴリゴリ…なんてことは致しません。
ゆ～っくり、じ～んわりと疲れた体を緩めていきます。

アンチエイジング、デトックス、むくみやたるみの解消だけでなく
体がふわっと軽くなって、肩こりや腰痛、自律神経やホルモンバランスまで整って
きっと日々の生活が楽に過ごせるようになりますよ。

最後まで読んで下さってありがとうございました。