この人生、命尽きるまでしっかり味わい尽くしたい。

からだに触れる仕事を始めてからは、健康や美容、体の仕組みにとっても興味が出ました。

リンパ、筋肉、関節、体の中の仕組みなど知れば知るほど本当に面白いし、まだまだ知らないこともたくさんある。

あなたは「はたらく細胞」ってマンガは知ってる？

体の中を人間の世界のように表現しているマンガです。細胞たちが擬人化されています。

子ども達も大好きで何度も何度も読み返してて、テストには絶対に出ないけど、難しい細胞の名前なんかも覚えてしまうくらいです。

このマンガを読んでいると、人間の体というのは本当によくできていてすごいなって思う。

どんな風に体に侵入してくるウイルスや細胞なんかと戦っているのかもよく分かる。

何気なく毎日を過ごせているのも生まれた時から体に備わっている機能のおかげです。

私たちの体は命を守るために、必死に戦っています。

そんなことが24時間365日、休むことなく行われていると思うと自分の体がとても愛おしく感じてきます。

あなたはそんな体の事を大切にしてあげてますか？

あなたは自分自身のために何が出来るかなって考えてるかな？

ストレスをためないとか、しっかり睡眠を取るとか、体に良いものを食べたり飲んだりするとか。

私はそういうことにプラスして体のメンテナンスも必要だと思う。

リンパを流して老廃物や疲労物質を出してあげたり、筋肉を鍛えたり緩めることもとても大事。

何より、体の軽やかさは心の軽やかさと直結してると思うし、体や心が軽くなると意識も変わる。

寿命はいつまであるか分からない。せっかく今この時を生きているのだからとことん生きてやろうと思う。

あなたも細胞レベルで自分を感じてみて欲しいな。