美しい人は見えない所にこそ気を使っている。

脚やせしたい！と切実に思っています。

小さな頃から脚が太いのが嫌で嫌で仕方がなかった私。特に太ももが太くて…。なので、スカートは必要に迫られなければはきませんでして。

でも、やっぱりおしゃれしたいし、ジーパンもカッコよく穿きこなしたいというのが本音。

ということで、ながらで出来るものを色々とやってみようと思るけど、まずは姿勢良く、むくみのない体作りが大事になる。

といことで、リンパアクティベーションの考案者の櫻井先生の思いを先生のブログから抜粋します。

私の信念は

痛みの軽減

現場復帰の早期実現

スポーツ現場から生まれたリンパアクティベーションは全ての方に向けて行えるリハビリテーションストレッチを体系化したものです。

美と健康を考える上で姿勢は重要な要素と考えています。

どんなに良い化粧品や健康器具も姿勢の悪化には役に立ちません。

元気に活動しているからこその美しさだと思っています。

詳しい内容はリンパアクティベーション協会のブログのこちらから

美しさ内面も整っていてこそ。

見える所にばかり気を取られて、根本的なところをないがしろにしている人って多いんじゃないかな。

あなたも知らず知らずのうちに荒れた荒野になっているかもしれないから気をつけて。

まずは姿勢を正し、筋肉をいい状態に整え、老廃物を排出して本来あるべき状態にするのが大事です。

潤ている土地には草木が芽吹き、綺麗な花が咲く。私はあなたに綺麗な花となって咲いてほしいなって思っています。