心も体も余白が必要。せっかくのものが台無しになってるかも。

お高い化粧品を使ったり、健康に良い物を食べたりと体のことを考えて色々と努力してると思うんだけど…

いらんものちゃんと出してます?

 

こんな風にパンパンになっていたら入るものも入らないよ。

だから、入れる前に出すことをまずことを考えようよ。

 子ども3人+ワンコ1匹のことを色々やってると、夕飯終わったら私は毎日こんな感じ。

お風呂入って、セルフストレッチしてなるべく早く寝る。下手したら子どもよりも早く寝てる(笑)

寝るのが一番。

細胞が生まれ変わる。

もう頑張らない。

そんな風に思えるようになったのは最近。

いい母、いい妻、いい人。

いっつも外向きな私だったのをやめようと決めたの。

自分で仕事始めてからは、ますます人の目が気になっていたけど「自力で立つ」って決めたからもうやるしかない。

ガクガク、ブルブルで怖いけどやるよ。

リンパアクティベーションが好き。自分が受けたいからやってる。自分が受けてるつもりで施術してる。

お客さんがスッキリすると私もスッキリする。だからやめられない(笑)だから受けに来てね。

体のいらんものは出して、良いものを取り入れて生きる力を活性化してどんどん自分改革していこう!

まずはこれかやってみるってどう?

宮田珈琲美しが丘店さんでストレッチします。

少人数なので気になったら迷わずに申し込んでね。

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