あなたはどんな基準でサロンを選びますか？ 世の中にはたくさん手技や手法、サロンがありますね。 そして、値段にも安いものから高いもまで。あなたは値段の安い、高い、施術時間が長い、短いということでサロンを選んでいませか？ あ […]

あなたはどんな身体のケアしていますか？ 肩が痛いから肩をモミモミ？ 腰がつらいから腰をゴリゴリ？ 顔や頭だけの部分的なケア？ こんなことを思ったことはありませんか？ ・一度の施術でスッキリしたい ・ボキボキとかゴリゴリと […]

誰とも違う、この世界にたった一人の自分をどのくらい大切にしてますか？ 私たちは一人一人がスペシャルな存在です。 だって、 誰一人同じ人はいないのだから。 体の楽を選ぶことをためらわないで欲しい。 毎日とっても頑張っている […]

『リンパアクティベーション』 たぶん、札幌では初めて聞く人がほとんどだと思う。なぜって、札幌では私しかセラピストはいないから。 「リンパアクティベーションはストレッチです。」 と説明してもなかなか理解してもらえない(笑) […]

施術はこんな風に体を持ち上げたりもします。 お客さんから 「重くてすみません…」 なんて言われたりしますが、そんな風に思うのはやめて下さいね。 あと、重くて申し訳ないからと自分で動かすのもやめて下さい(笑) さらに、変な […]

私が好きな女性の1人である米倉涼子さんの記事をみつけた。 その記事はこちら↓ 米倉涼子のボディ論「求めているのは見た目の美しさではなく動ける体」 彼女のようなスタイルになれたらいいなって憧れます。 ただ、私は身長が154 […]

朝起きて目がボーンってなったり アゴのシャープさがない… そんな経験って1度や2度じゃない。 顔のむくみって分かりやすい。 でもね、頭全体のリンパは全身の20%、残り80%は体です。 その頭のリンパのうち脳のリンパが15 […]

突然ですがあなたは長生きしたいって思ってる？ 私は「元気」で長生きがしたい。夫のおばあちゃんは90歳を過ぎているけどめっちゃ元気なんです。私もそんな風なおばあちゃんになりたい。 長生きしたいみなさん、 「骨」って気にして […]

脚やせしたい！と切実に思っています。 小さな頃から脚が太いのが嫌で嫌で仕方がなかった私。特に太ももが太くて…。なので、スカートは必要に迫られなければはきませんでして。 でも、やっぱりおしゃれしたいし、ジーパンもカッコよく […]

お高い化粧品を使ったり、健康に良い物を食べたりと体のことを考えて色々と努力してると思うんだけど… いらんものちゃんと出してます？   こんな風にパンパンになっていたら入るものも入らないよ。 だから、入れる前に出 […]