インフルエンザ注意報!免疫力上げて上げて!!

自分をいたわり、愛して大切にする素敵な人ばかりが集まっちゃう隠れ家サロン。

筋肉をゆるめ、心もゆるめる…
コリや痛み、むくみもスッキリさせます。

札幌市清田区 リンパストレッチサロン
までぃーにの髙田さおりです。

 

おはようございます。
ニュースなどでインフルエンザが流行ってるって聞きますね。
お友達の投稿などでもお子さんがかかっちゃたぁ~って方も見かけます。

 

 

私達の体には「免疫力」が備わっています。
この免疫力は様々な病原体から私達の体を守ってくれるもの。
健康に生きていくためには免疫の働きがとっても大切。

 

体を守る免疫細胞=白血球

 

この白血球には

・病原体が入り込んだ時に駆けつける自然免疫
・病原体の情報を分析して対応する獲得細胞

に分かれます。

詳しい働きは今度話そうと思いますが、
この免疫細胞が体の中をパトロールする通路が

血管とリンパ管

その中でもリンパ球と呼ばれている免疫細胞達は
リンパ節で血管とリンパ管を行き来しながらパトロールしてるのです。
リンパ管はこのリンパ球の専用通路。
体の中に侵入しようとしている病原体がいないか常に見張って時に戦ってやっつけてます。

 

疲れがたまる…
ストレスがたまる…
血流が悪くなる…
リンパに流れが悪くなる…

比例して体の中の免疫細胞も元気がなくなっていきます。
そんな時に今流行りのインフルエンザが体内に侵入したら大変!!

自分の体は自分の持っている免疫力で守る。
疲れや老廃物をしっかり捨てられる体を作っていきましょう。

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