2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月18日 lymph-madhini ＬＡストレッチ 気軽に出来て、効果抜群なストレッチ教えます。 コーヒー屋さんでストレッチ。 なかなかない組み合わせだと思うんだけど、どうですか？ ワンコの散歩していた時に、ここのコーヒー屋さんにレンタルルームがあるんだよって何気なく夫に言ったんです。 「ストレッチ教室やったどったら […]
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年8月18日 lymph-madhini ＬＡストレッチ 一期一会 今日はデイサービスでのストレッチ教室でした。 前回は6月10日だったので約1ヶ月半ぶり。 認知症がある人もいるので、その日行ってみないと分からないこともあります。 怒っている人、歩き出してしまう人、寝ちゃう人… 20人く […]
2019年7月1日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 lymph-madhini ＬＡストレッチ ストレッチ教室。 ストレッチ教室を始めて3ヵ月が経ちました。 カルチャーセンターにダメ元でメールをしたことから始まったストレッチ。4月から開講して3ヵ月が経ちました。 やりたいですと勢いで手をあげてたものの、いざやるとなった時はドキドキが […]
2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 lymph-madhini ＬＡストレッチ ストレッチ教室をしていると思うことが色々あります。 目の前にいる人が何を求めているのかを考える。 カルチャーセンターで月2回、とデイサービスで月1回、ストレッチ教室をしています。 どちらも同じことをしますが、違うこともあります。それぞれの場所にあった内容を考えてます。 求 […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 lymph-madhini ＬＡストレッチ 0から1にする難しさ。 イオン平岡店内にある札幌カルチャーセンターで、LAストレッチの体験会をさせていただきました。 ちなみにLAとはリンパアクティベーションの略です。ロサンゼルスではありませんので(笑) 体験会には4名が参加して下さり、その内 […]
