からだに触れる仕事を始めてからは、健康や美容、体の仕組みにとっても興味が出ました。 リンパ、筋肉、関節、体の中の仕組みなど知れば知るほど本当に面白いし、まだまだ知らないこともたくさんある。 あなたは「はたらく細胞」ってマ […]

『リンパアクティベーション』 たぶん、札幌では初めて聞く人がほとんどだと思う。なぜって、札幌では私しかセラピストはいないから。 「リンパアクティベーションはストレッチです。」 と説明してもなかなか理解してもらえない(笑) […]

施術はこんな風に体を持ち上げたりもします。 お客さんから 「重くてすみません…」 なんて言われたりしますが、そんな風に思うのはやめて下さいね。 あと、重くて申し訳ないからと自分で動かすのもやめて下さい(笑) さらに、変な […]

私が好きな女性の1人である米倉涼子さんの記事をみつけた。 その記事はこちら↓ 米倉涼子のボディ論「求めているのは見た目の美しさではなく動ける体」 彼女のようなスタイルになれたらいいなって憧れます。 ただ、私は身長が154 […]

朝起きて目がボーンってなったり アゴのシャープさがない… そんな経験って1度や2度じゃない。 顔のむくみって分かりやすい。 でもね、頭全体のリンパは全身の20%、残り80%は体です。 その頭のリンパのうち脳のリンパが15 […]

野球は出来ないけど とりあえずバッターボックスに 立ってみようと思う。 空振り三振かもしれないけどね。 やってみたら まぐれで打てるかもしれないし、 運良くファーボールなんてことも あるかもしれない(笑) ストレッチ教室 […]

お仕事の依頼があると「やったぁ〜」って嬉しくてウキウキする。そして、なんてありがたいんだって感謝の気持ちも湧くの。 でも、そんな気持ちとは裏腹に急に怖いって気持ち、よく分からない不安な気持ちがブワーッと出てくる。 私なん […]

私は3児母です。 まだまだ子育ては継続中。 振り返ると3番目が生まれた頃が1番大変だったかな。 3番目は体が弱くて、生まれて2週間目で高熱が出て入院、退院して2日でまた入院…。軽い喘息もあったので寒い季節は毎週病院って感 […]

突然ですがあなたは長生きしたいって思ってる？ 私は「元気」で長生きがしたい。夫のおばあちゃんは90歳を過ぎているけどめっちゃ元気なんです。私もそんな風なおばあちゃんになりたい。 長生きしたいみなさん、 「骨」って気にして […]

あなたは若く見られる？ それとも老けて見られる？ 私は童顔なので実年齢より若く見られことが多いいです。若く見られるのって素直に嬉しい。 シミやシワ、たるみみたいな外見の老化は体内の老化や健康寿命にも大きく関係してるんだっ […]